久しぶりの投稿!
諸事情により投稿できず。
何しても続かない自分が悪いのですが、、、
ということで!
もう一度、がんばります!
気の向くままに気負いせず
やっていきます!笑笑
今私の現状としては、
週一でジムに行っています
加圧トレーニングを30分ほど
マンツーマンでしてますねー✳︎
食事制限はあんまりしてません。笑
夜は白飯は極力やめてるくらい
エステなどは今はありません
こんな感じかな?
まあ、夏からダイエットを再スタート
するのは無謀かもしれませんが
ゆるーく。
がんばります!
ちなみに、
今日の朝ごはんam10:00
おいしかった!
明日から旅行なので
ゴミをあまりださないように、、、
昼、夜どうしよかなー
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。